nie wiem

Chce sobie zakupić koszulkę z sfd czarną i łokurve tylko nie wiem jaki rozmiar, w klatce mam 106cm, i zastanawiam się nad xl i xxl. Tylo tam jest podana długość, który wg was rozmiar pasuje ?

Witam wszystki, chce kupić sobie 2 puchy nitrousa ale nie wiem za bardzo nic na jego temat, szukałem w wyszukiwarce i w dziale z opiniami, ale tam pisali że wszystko ok ale zawroty głowy mają po nim, co wy o nim sądzicie ?

Witam...ma takie pytanie...chce zaczac cykl na creatynie i nitrobolonie ale nitrobolonu nie starcza mi na caly cykl i nie wiem czy do konca cyklu brac sama kreatyne czy dolozyc hmb...i czy po tym cyklu oplaca sie brac hmb czy nie bo po nitro przutyje a po hmb moge spasc...prosze o pomoc...

Jakie inne owoce są b.dobre oprócz bananów? interesuje mnie także które warzywa można jeść surowe i które z nich są odpowiednie bo przyznam szczerze ze nie wiem? moje pytanie dotyczy tak ze tego czy wiek ma wogóle jakieś znaczenie do powyższych zapytań?

Witam mam problem, otóż nie wiem jak powinienem ćwiczyć uda czy na masę czy na rzeźbę, żeby było widać mięśnie.Gdy je napnę widać lekko zarysowane mięśnie ,ale to za mało i dlatego potrzebuje pomocy

witam.mam 28 lat 177 cm i waże 103 kg.jestem na redukcji od niedawna i chciałbym do niej dołączyc spalacz tłuszczu, tylko jest mały problem bo jestem ciśnieniowcem i nie wiem czy czy jest to wskazane.i drugie pytanie jakie suple byście mi doradzili oprócz białka i witamin z góry dzięki

Witam. Czy ktoś mógłbym mi powiedziec cos o "stanozolol" posiadam cos takiego i nie wiem czy wziasc cie za to czy nie. Aaa i jeszcze jedno pytanie... czy ktos moglby mi rozpisac cykl na jakies okolo 50 tabletek? moze byc z odzywkami... Z góry dzieki za odpowiedzi/podpowiedzi. Pozdrawiam

Sa jakies przeciwwskazania do spozywania zmielonych platkow owsianych np. w omletach zamiast calych ? (wiekszosc przepisow jakie widzialem zawiera cale platki). Nie wiem czy ta maka sie nie odklada gdzies w zaladku lub jest gorzej przyswajalna.

Witam czytałem troche o treningach i nie wiem jaki trening zacząć ćwiczyc czy HST jest to dobry trening dla początkującego czy może FBW ?? Jaki trening polecacie z tych dwóch chyba ze sa jakies inne dużo lepsze to chętnie się dowiem.

Siemka może mi ktoś rozpisać Jak brać pregnyl ? Jeszcze nigdy nie brałem hcg i nie wiem jak to dokładnie robić ?

CZesc..Jestem Świezakiem w sprawach sterydow ale niedawno moj ziomos dał mi troche towaru i nie wiem co z nim zrobic.A mianowicie mam 20 ampułek Cidosteone 250/1ML +10 ampułek Nandrolana d20 1m +100 tabletek metki.Czy ktos mmoze mi to rozpisac w jaki sposob to wziasc.??

Siema mam 23 lata . 70KG 184CM wzrostu , zaczynam ćwiczyć najpierw w domu( żeby jakoś wyglądać ) potem profesjonalna siłownia . Ciężko jest mi przytyć .. Ułożył ktoś by jakąś dietę ? Co jeść , kiedy jeść ?I jakiś plan treningowy bo ja kompletnie nie wiem jak się zabrać.....

Witam, mam 15 lat, zacząłem chodzić na siłownie 2 tyg temu. Ważę obecnie 82kg przy wzroście 173cm (20% tłuszczu). Chciałbym "zredukować" tłuszcz, tylko nie wiem za bardzo jak... Bardzo bym prosił o jakiś plan treningowy + co powinienem jeść, a czego nie i w jakich ilościach. Z góry dziękuję i pozdrawiam ;D

Cześć jestem nowy i chce zrzucić nadmiar kilogramów tak z 40-50 kg i szukam jadłospisu i diety. Oczywiście będzie siłownia i domowe ćwiczenia i bieganie tylko nie wiem jak ustalić sobie dietę i jakie potrawy.Dawno się nie ważyłem ale ważę tak z 125 kg i wzrost 181 i 19 Lat

Hej, nie wiem czy to dobry dział, ale mam pytanie Nierozumiem pewnych kwestii odnośnie tego właśnie związku. Kiedy ADP jest praktycznie w całości wykorzystane i organizm przechodzi na inne źródła energii to one są wykorzystywane bezpośrednio jako źródło energii czy na bieżąco do odbudowywania ADP podczas treningu?

Może ktoś coś powiedzieć o tym klubie? Chodziłem jakiś czas temu, ale jeszcze wtedy jak to było Shido-Gym i nie wiem jak tam sytuacja ma się obecnie. Głównie chodzi mi o sekcję boksu i k1 początkujących. Zdrowia!

Witam, nie moge brac nolvy na gino ze wzgledu na interakcje innego leku, ktory biore .Polecono mi exe, ale nie mam w Anglii do niego dostepu.Moge miec arimidex, ale nie wiem czy moze zastapic exe, jezeli tak to jakie dawki na zjazd estro a jakie wrazie gino,pozdrawiam.

siema!!mam tu moj cykl do oceny nie jest to cykl na mase tylko zrobienie z 3-4kg dobrego miecha!! 1-3-5-7 omka 250mg 1-4 metka 25mg clomid 30tab i nie wiem czy nolve do tego??

siema, Mały dylemat chcę z czym połączyć mono zeby wyszedł jakis fajny cyklik. Monohydrat już zakupiłem ale zastanawiam się nad drugim produktem, nie wiem co by mi lepiej wyszło CP, czy sam jabłczan np. TCM z OLIMPU?? co polecacie? Pozdrawiam

Siema mam mały problem ostatnio kupiłem taki zestaw Xpand i Kreatyne wszystko w proszku i bardzo nie wiem jak brac i dni treningowe xpanda a nie treningowe kreatyne jak tak to jak stosowac i ile ?